Min syn på psykoterapi

Psykoterapi handlar inte om att ge råd eller färdiga lösningar.

Det handlar om att skapa en möjlighet att stanna upp, tänka tillsammans och förstå de mönster som påverkar hur vi lever våra liv och våra relationer.

När förståelsen ökar blir det också möjligt att förändra sådant som tidigare känts låst.